🇵🇱
/
🌍
Kalkulator Białka
dla każdego etapu twojego życia
Masa ciała
kg
Typ sportu
Niska aktywność
joga, spacery, rozciąganie
Wytrzymałościowy
bieg, kolarstwo, pływanie
Siłowy
podnoszenie ciężarów, kulturystyka
Mieszany
sporty zespołowe, sztuki walki, taniec
Czynniki stylu życia
Nadwaga
Wege
Wiek 60+
Po urazie
W ciąży
Karmienie piersią